リバウンドしてしまうのは
意思が弱いからではありません!

昨今、色々なダイエットが世の中にあります。皆さんも一度はダイエット経験しているのではないでしょうか?
そこにいつもついてまわるのが「リバウンド」です。
どうして「リバウンド」してしまうのか?そこには理由がありました。

ホメオスタシスを理解して、
安全で効果的なダイエットを!

ホメオスタシス(恒常性)という言葉を御存じでしょうか?
「Wikipedia」によりますと、「生物のもつ重要な性質のひとつで生体の内部や外部の環境因子の変化にかかわらず生体の状態を一定に保たれる性質」とあります。
また、この一定になる期間が、約3ヶ月といわれています。
要するに、やせてゴールではなく、目標体重になってからしっかり3ヶ月間はその体重をキープしなければ、人間の原理で勝手に元の体系に戻ろうとしてしまうのです。
当スタジオでは、その原理に合った「リバウンドしにくいメソッド」をご用意しています。

私達のメソッドは人間の恒常性(ホメオスタシス)を考えた、リバウンドしにくい3ヶ月プログラムをご提案いたします。まずは、体内の有害物質を排除、腸内環境をリセット
3~5日間のファスティングでしっかり体重を落としてから、3か月プログラムスタート!

ファスティング

デトックスからのボディーメイク

ファスティングにて体内の有害物質を排除、腸内環境をリセット!
エキスパートファスティングマイスターによる講義、カウンセリングを受け、頭でしっかり理解してからのファスティングですので安心、安全。
また、ファスティングにて体内の脂肪、また、体重をしっかり落としてからのプログラムスタートです。

トレーニング

筋力トレーニング ・ ストレッチ
ボクシング ・ キックボクシング

カウンセリングにて、あなたにあった60分間(25回)のトレーニング内容をダイエットインストラクターが作成します。
例)
・シックスパックにしたい!
・キックボクシングもとりいれたい!
・体もやわらかくしたい!

食育

We are what we eat
人間の体は食べたもので形成されている

プログラムの期間中、ダイエットインストラクターが毎日、食事のアドバイスをいたします。「マゴワヤサシイ」の栄養をしっかりとりながら、日本の歴史ある食を中心としてとっていただきます。

コース・料金

入会金 10,500円(税込)

※横にスクロールでご覧になれます。
プランパーソナル
トレーニング
目標減量料金(税込)
3ヶ月25回5〜10kg230,000円
6ヶ月50回10〜20kg460,000円
12ヶ月100回15〜30kg780,000円
肥満に悩んでおられる方、大幅なダイエットを目的としたプランです。

ファスティング・トレーニング・食育がセットになったお得なプランです。

プログラム作成

あなたに合ったプログラム(3ヶ月間)を作成します。目標減量KG、トレーニング内容の打ち合わせをし、明確な目標をもってスタート!

ファスティングカウンセリング

まずは、カウンセリングにて今のあなたの状態を細かくチェックします。
※場合によってはファスティングが実行できない場合もあります。

ファスティング講義

ファスティングをする事によって体にどんな好影響があるのか?身体の中でどんな事がおこなわれるのか?などをしっかり頭で理解して頂く内容です。
ファスティングは体重を落とす為のものだけではないのです。

ファスティングスタート

基本プランは3日間のミネラルファスティングです。
ファスティング中も軽い有酸素運動をとりいれ、代謝をアップさせます。

GYMトレーニング
&食育スタート

トレーニングは基本的に週に2回、1回1時間です。
事前のプログラム作成にあった内容であなたの目標をダイエットインストラクターが一緒にかなえます。また、ファスティングにて綺麗になった腸内環境を保ち続ける事ができるよう、毎日の食育指導も始まります

ダンスキック
ボクシングクラス

現役ダンサーが教えてくれる!

ダンスの中にキック、ボクシングを組み合わせた全身の引き締め効果があるダイエットクラス。

担当 伊丹美代子

月曜日 10時30分〜11時30分
木曜日 20時〜21時

ミットキック
ボクシングクラス

元女子プロボクサーが教えてくれる!

パンチ、キックのフォームをタレントであり、元プロボクサーの安田由紀奈氏が丁寧に教えます!
実際にミットを打って練習もするのでストレス発散!二の腕、内ももなども引き締められます。

担当 安田 由紀奈

水曜日 13時〜14時

筋力トレーニング、ストレッチ、ボクシング、キックボクシングを60分の中に組み合わせ、
あなたに合ったプログラムを作成いたします。

入会金 10,500円(税込)

月4回25,920円
月8回51,840円
月12回77,760円
ダイエットインストラクター
による食育管理
48,600円
Reborn パーソナルトレーニング

トレーング前にエスプレッソで代謝アップ!

トレーング前にエスプレッソで代謝アップ!

Rebornでは、トレーニングの効果をより高めるために、エスプレッソマシーンを導入しています。
トレーニング前にカフェインを摂取する事で、血流が良くなり新陳代謝がアップします。また交感神経が働き出して、エネルギーを消費しやすくなります。

※パーソナルトレーニング会員の方は無料。
 エクササイズクラスの方は100円になります。

安心・安全
ファスティング保険付き

※体重、普段の食生活によりKALA酵素の本数が変わる場合があります。

昨今、容易にファスティングできる環境にありますが、 当協会はプロのサポートなしでのファスティングは推奨しておりません。

ファスティングで期待される効果

  1. 栄養分を低分子化している。
    →消化に負担をかけない。
  2. 栄養素が計算されて配合。
    →脂肪を燃やす事に特化している。
  3. マグネシウムが配合されている。
    →エネルギー代謝にかかせないもの。
  4. カロリー計算できる。
  5. 砂糖の主成分であるショ糖が検出されていない。
  6. ファスティング第一人者である杏林予防医学研究所の山田豊文先生と、日本一ファスティングを指導している分子整合医学美容食育協会との共同開発製品である。
  7. 原液100%、原材料が無農薬、有機農法である。
  8. 保存料、着色料、香料などの食品添加物不使用。
  9. ファスティング専用の酵素ドリンクである。
  10. ファスティングマイスターからカウンセリングを受けてからしか購入できない。
どうしてファスティング(断食)が必要なのか?
簡単に言いますと、現代人は食べ過ぎです。
食べる事をやめ、消化酵素を休め、代謝酵素をスイッチONにする。
また、体内にたまった有害物質をデトックスします。
Rebornでは、ファスティング専用の酵素ドリンクを使用し、エキスパートファスティングマイスターの指導の元、「安心、安全、納得」のファスティングをして頂きます。
また、日本初となります、「ファスティング保険」にも加入しています。
そもそもファスティング(断食)って何
車にはメンテナンス、家にはリホームといった具合に、いたんできた部分を修繕しますよね?
まさしくそれと同じで、「身体のメンテナンス期間」です。
いくら普段から食事に気を使っている方でも、自然と有害物質を体内にため込んでいます。
その有害物質のほとんどは、便などにより拝毒されていますが、残りの数%はどうしても体内に残ってしまいます。それをファスティングする事により、拝毒する事が出来るのです。
3日間、5日間も食事を取らないで大丈夫なの?
ファスティング期間中、食事は一切とりませんが、酵素ドリンクと水をしっかりととっていただきます。また、Rebornで使用いたします、「酵素ドリンクKALA」は、ファスティング専用であり、しっかりとカロリー計算されていますので期間中も最低限のカロリーはとって頂きます。また、空腹を気にされる方が多いですが、初日を越えれば意外と感じないものです。
痩せる以外のメリットって何?
痩せる以外のメリットの方が多いです。
痩せる事はあくまでも付加価値と考えて下さい。
期待される効果は下記の通りです。
・花粉症改善
・アトピー、アレルギー軽減
・痛風の軽減
・妊娠しやすい身体づくり などたくさんの効果効能が期待されます。

Yukina Yasuda安田 由紀奈

メインパーソナルトレーナー

プロボクサー、ダイエットインストラクター、パーソナルトレーナー歴4年。テレビでも活躍しながら、減量も経験しプロボクサーになる。その経験からダイエット、食育に関する知識も豊富。今回メインパーソナルトレーナーとして今までの経験をすべて教えます。

Miyoko Itami伊丹 美代子

トレーナー

ユニバーサルスタジオジャパン所属、日テレ「スーパーサラリーマン左江内氏」ダンサー出演、ファッションリーダーズファイナリスト。ダンサー、モデルと幅広く活躍。今後はパーソナルトレーナーとしても活躍します。

ファスティングの魅力は
減量だけではありません!

5日間ファスティング

株式会社HAC 代表取締役 藤本裕輔氏

私がRebornファスティングを初めた理由は、ファスティングを通じて怠けがちな生活を律したいという思いで始めました。
自営という立場なので、仕事では誰にも怒られる事が無く、気をつけていても、どうしても「甘え」が出てしまいます。
食事もコンビニ弁当やカップ麺等「体に悪いな」と思いつつも、手軽な物をばかり食べていました。

そうした半ば自堕落な生活を続けていたのですが、ある時、仕事や私生活でトラブルが連続した時期がありました。
仕事の売上金が入ったカバンを置き引きされたり、トラックに車をぶつけられた等です。
自分ではどうにも出来ない不運だったのですが、どこかで不運の流れをリセットしたいという思いもありました。
そう考えていた時に、Rebornのファスティングを知り、流れを変え、自分を律しようと5日間のファスティングに挑戦してみました。

続きを読む

正直「5日間も続けられるのだろうか?」と不安だったのですが、1日目夜の空腹を乗り越えると、
酵素ドリンクのおかげなのか、空腹感は感じることは無くなりました。
3日目辺りから、体が軽くなり思考もスッキリし、仕事も捗るようになってきました。

4日目でファスティング特有の頭痛の症状が現れましたが、ファスティングマイスターのアドバイスのおかげで乗り越える事が出来ました。

ファスティングマイスターの長原さんは、アドバイスはもちろんですが、
ファスティング中に不安だった私に、こまめに連絡して頂き勇気づけてくれました。
長原さんのおかげで、二人三脚でファスティングを乗り越えられたと思います。

ファスティングを終えると、体重は90kgから81kgと、なんと9kgも減量できました。
ダイエット効果はもちろんですが、他にも肌が綺麗になり、禁煙にも成功し、そちらも嬉しい効果でした。
それまでは、1日3箱タバコを吸うヘビースモーカーだったのですが、今でも禁煙を続けています。

また、ファスティングマイスターから、食事の大切さを学び、
今では、インスタント食品をなるべく避けて、玄米や味噌汁など、体に良い食事するように心がけています。

ファスティングはダイエット効果ばかり注目されていますが、
自分を律することや、見つめなおすいい機会になると思います。
これからも、年に数回はファスティングをしようと考えています。
その時はよろしくお願いします!

アレルギーも改善され
本当にビックリしました!

3日間ファスティング

漆間大輔 様

私が、ファスティングをやってみようと思ったのはトレーナーの方が言った「60兆の細胞が綺麗になる」の一言に引かれ始めました。
ファスティングをやってみて、感じていることは沢山ありますが、何よりも嬉しかったことは、体質改善できたこと!
毎年、乾燥する季節になると異常なくらい手が痒くなり、かきむしることで指の間がぱっくりと割れて酷かったんです。
お医者にも行きアレルギー性の慢性湿疹と言われ、飲み薬や塗り薬も試しましたが全く効かず。
ハンドクリームを塗って保湿をしてみたり、あれやこれやと試しましたが、どれも効果わありませんでした。

続きを読む

ファスティングにチャレンジした時も指の間わぱっくり割れてて、トレーナーの方と「これも、治ったらいいね」なんて話してましたが、その時はアレルギーまで善くならないだろうって思ってました。
しかし、日を重ねるごとに傷がふさがり、やり終えた頃には手の傷はほとんど回復してて、本当にビックリしました。

それから、減量できたことと快眠を手にいれたことも、ファスティングをやることで手にいれたものです。
体重は69.8㎏あったのが終わったときには65.8㎏!4㎏減!
お腹回りがスッキリしたし、何より体調がいい!
これは身体(腸)を休ませてあげたから。
食べれば元気になるってよく言われてたけど違うと実感しました。
食べるものを選び食べる、身体(腸)を休ませてあげる時間を作る。
本当に大切なことに気づき、実感することができました。
また、身体(腸)を休めることをしたからなのか、熟睡することができ朝、スッキリと目覚めるようになりました。
ファスティングをする前は、寝付きが悪く、寝不足ぎみだったので、とても嬉しいです。

これからも、定期的にファスティングをやって行こうとおもってます。

〒553-0002
大阪府大阪市福島区鷺洲2丁目3−12 2F

JR環状線 福島駅から徒歩5分

阪神線 野田駅から徒歩7分

Reborn オリジナルブランド販売中!
トレーニング時はもちろん普段使いもオーケーのオリジナルグッズです。
今後も続々と登場予定!

オリジナルキャップ

5,000円(税別)

オリジナルパーカー

6,000円(税別)

通販サイト

2005年に「食育基本法」ができた事には皆様もご存知かと思います。その背景には医療費の年々増加が原因であると言われています。
また、その食育基本法の一文としまして、「食育を、生きる上での基本であって、知育、徳育及び体育の基礎となるべきものと位置付ける」とされています。
今、まさに「自ら食のあり方を学ぶ」時代となりました。
その、食育の土台となりますのが「ファスティング(断食)」であると考えられています。
まずは、長年蓄積された有害物質をデトックスし、より良いものを吸収できる環境に!
そこからの食育、トレーニングをする、関西初のGYMです。
皆さまにおかれましても、今後の長い人生においてデトックスは必要であるかと存じます。
この機会に「ファスティング」に挑戦してみてはいかがでしょうか?

ファスティングマイスター長原士郎
必須お名前


必須メールアドレス


必須お問合せ内容


お問合せ内容

お電話でのご相談も受け付けています

電話受付時間 10時〜22時(日・祝休)

06-6455-7546